蜜瓜的功效与作用？

蜜瓜的功效作用是解暑、帮助消化、驱虫和预防慢性病。

1、解暑：蜜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸等，而且富含水分。所以，吃蜜瓜就像喝柠檬水一样，可以达到解暑解闷的效果。特别是吃蜜瓜对在夏天因过度失水而引起的口干、上火等症状有很好的效果。2、帮助消化：蜜瓜还富含转化酶，可以将许多不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。这不仅可以帮助肾脏不好的患者吸收营养，还可以帮助许多消化不良的人吸收蛋白质。因此，消化不良的患者可以多吃蜜瓜。蜜瓜不仅肉质营养丰富，还富含维生素B，可以保护肝脏，减少慢性肝损伤。因此，肝脏不好或酗酒的患者可以多吃。3、驱虫：蜜瓜全身都是宝贝。除瓜茎外，蜜瓜籽对蛔虫、丝虫病等寄生虫也有很好的杀灭效果。睡觉、磨牙和唾液过多的患者可能是由寄生虫引起的，可以试着吃蜜瓜籽来改善状况。此外，蜜瓜富含葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、苹果酸、维生素C等营养成分，对感染性高热和口渴有很好的疗效。4、慢性病预防：蜜瓜是维生素C的良好来源，维生素C是一种抗氧化剂。这有助于预防心脏病甚至癌症。蜜瓜还含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素和维生素C的结合可以用来预防许多慢性病。

糖尿病患者应尽量少吃蜜瓜，蜜瓜的含糖量高于西瓜。一般来说，100克蜜瓜的含糖量在28%-35%之间，由于血糖升高，很容易被肠道消化吸收。因此，如果是患有糖尿病的患者，最好不要吃蜜瓜。