白醋治脚气的正确方法？

白醋治疗脚气采用浸泡的方式进行治疗，用60度左右的热水跟白醋一比一比例兑好，双脚放在脸盆里进行浸泡，每次浸泡时间大概20分钟，需要每天进行浸泡一次。

正确方法如下：1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质泡脚桶，要知道塑料泡脚桶，泡热水时会散发有害物质，对身体和皮肤都有所伤害，建议大家用木桶进行泡脚。2、加入适量的白醋。如果从白醋与水的比例来说，建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手也可以双脚相互揉搓。3、泡脚的时长与频率。泡脚的时长方面尽量保持30分钟，背部出现微汗就可以，至于泡脚的频率方面，建议每天都用白醋泡脚，特别是冬天，可以防止脚部开裂。4、泡脚后要保温。泡脚完成后要给足部保温，用白醋泡脚，脚会有酸味，所以很多人都会泡完脚后，还会用清水洗脚，泡脚后用温水洗脚时，要注意脚部保温，可以使足部对白醋的吸收更好。

脚气患者需要注意个人卫生，每天洗脚，洗脚后及时擦拭，以免留下真菌滋生的环境。另外，要注意在公共场所不要光脚走路，如果患者的脚汗比较多，应该穿透气性较好的鞋子，和透气、吸汗的袜子，并定期更换鞋袜。其次，还应该保持鞋子干燥，或者在鞋子内撒一些硝酸咪康唑散剂，以达到预防脚气的作用。此外，多吃含维生素B的食物，如竹笋、杏仁、瘦肉、鸡肉、牛奶等。绿色蔬菜，如菠菜、大蒜等，具有增强皮肤抵抗力，调节皮肤腺体的调节能力。