姜水泡脚的好处和坏处？

姜水泡脚的好处是治风寒感冒、治疗风湿病、减轻手足的寒冷、有助于睡眠、保肾、延缓衰老。姜水泡脚的坏处是刺激皮肤、火热内生、心率加快。

姜水泡脚的好处是：1、用姜泡脚治风寒感冒：将拇指大小的生姜放入水中煮沸或浸泡在热水中。当水温适宜时，可有效防止风寒感冒症状的进一步发展。即使没有感冒，姜泡脚也可以有驱寒的效果，从而预防风寒感冒。2、姜泡脚治疗风湿病：生姜有其独特的驱寒祛风功效。风湿病患者每晚足浴半小时，可以有效缓解病情。对于类风湿性关节炎的症状，把脚浸泡在木桶里会有很好的效果。3、用姜泡脚可以减轻手足的寒冷：生姜可以驱寒。手足冰冷的主要原因是血液供应不足，无法到达全身。用生姜浸泡脚可以有效改善血液循环，缓解手足冰冷的症状。4、用姜泡脚有助于睡眠：用姜浸泡双脚时，加入适量黑醋，能很好地刺激足底穴位，改善身体各系统代谢，放松身体，减少疲劳，提高睡眠质量。5、生姜泡脚保肾：用生姜浸泡脚，改善血液供应不足，同时，还可以用补肾成分温暖和滋养肾脏。6、姜泡脚延缓衰老：肾虚使人衰老。用生姜浸泡脚可以改善气血，维护肾脏，有效延缓衰老，延年益寿。

姜水泡脚的坏处是刺激皮肤，内源性发热，心率加快。姜水泡脚可以促进血液循环、祛风除湿、温经通络，但每天用姜水泡脚会影响健康。因为生姜的主要成分是一种挥发油，对皮肤有一定的刺激性，长期积累会导致皮肤发红、发痒，甚至影响睡眠。姜很烫。每天用姜汁水浸泡脚。热量可以通过脚底逐渐扩散到全身。在一定程度上，会导致心烦和口渴。生姜加热还能促进血液循环，从长远来看，这会增加心率，增加心脏负担。