子宫内膜厚是不是月经快来了？

子宫内膜厚可能是月经来临的前兆，也可能是病理原因导致。

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。按照组织类型的不同可以分为三层：致密层、海绵层、基底层。按照是否受激素影响可以分为两层：功能层和基底层，其中致密层和海绵层合称为功能层，可以受卵巢性激素影响，发生周期性增长和脱落，形成月经。基底层是邻近子宫肌层的1/3内膜，不受性激素影响，不发生周期性变化。子宫内膜的厚度是周期性变化的，月经之后子宫内膜相对较薄，月经前相对较厚。子宫内膜的异常增生可能会引起异常子宫出血，甚至发生癌变。如果是在月经前子宫内膜增厚，而且在12到15毫米之间，那么应该是月经来潮前的表现。如果是在月经后子宫内膜增厚，达到了10毫米，那么是属于异常的。子宫内膜的厚度随着月经周期的波动出现周期性变化。月经干净后最薄，随着增殖逐渐增厚，到排卵期以后会继续增殖，排卵期会达到8到10毫米，在月经前会达到12到15毫米。如果子宫内膜增厚超出了正常范围，则可能是一种非生理性增厚。非侵袭性的内膜异常增生，大部分的患者会表现为异常子宫出血，建议及时就诊行诊刮术，排除恶性病变的可能。

子宫内膜增厚可以通过饮食调理。饮食主要以清淡为主，禁忌吃辛辣、刺激性食物以及油腻、多盐的食物。适当吃一些补血活血的食物，如黑木耳、豆浆、核桃、黑芝麻，禁烟酒，也可以运动调理，多锻炼身体，增强体质，有利于子宫的保健。