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宝宝吃低筋面粉好吗?

2023-02-23 21:14:4039健康网

低筋面粉富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、镁等营养成分,能很好的补充宝宝身体所需的多种营养元素,易于吸收。

添加的辅食以精细食品为主。如果添加的辅食不精细,容易导致腹胀、腹泻,甚至便秘。低筋面粉是一种精细食品,也可以用来制作各种辅食,一定程度上可以避免宝宝挑食。

宝宝年龄越小,其胃肠道对食物的需求就越高。如果患病时会导致腹胀、腹泻或呕吐,甚至脱水甚至危及生命。此时吃低筋面粉对胃肠道的刺激较小,有助于缓解消化道不适症状。因此,无论从医学角度还是从营养学角度,食用低筋面粉作为辅食,对宝宝的生长发育都是有益的。

儿童通常添加辅食,以满足其生长发育和营养需求。孩子可以添加果汁、鱼酱、肉酱、肝酱、鸡蛋、菜酱、蔬菜汁等辅食,但是辅食需要根据生长发育来吃。不同阶段添加的辅食是不一样的,要遵循从一个到多个,从小到大,从细到粗的过程。等孩子长到9-10个月,就可以多添加辅食了。他们可以每天添加辅食3次,奶粉3-4次,粥、面、软馒头等。2个月大的孩子可以吃碎食作为辅食,如碎肉、碎菜、软饭、鱼、水果等。1岁左右的孩子可以吃3次主食,3次辅食,2次甜品,辅食可以逐渐代替主食。

要根据孩子的消化功能来调整喂养情况。如果吃辅食后出现明显的腹胀、腹泻,就要酌情减少辅食的量。如果吃了辅食后,消化功能良好,没有明显的腹胀、腹泻,说明辅食比较合适。辅食的添加要根据孩子的消化能力、食欲、发育和年龄逐步添加。

马艳主任医师 四川省人民医院    儿科

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