维生素B5的作用功能是参与体内能量的代谢、保持皮肤和头发的健康。
维生素B5,也称泛酸,属于B族维生素。维生素B5在人体正常生理功能中起着非常重要的作用,参与体内能量的代谢,也可以控制脂肪的代谢。也是大脑和神经的必要营养素,有助于体内分泌抗应激激素。还能保持皮肤和头发的健康,帮助细胞的形成,维持身体和中枢神经系统的正常发育。在维持肾上腺的正常功能方面起着非常重要的作用,也是糖和脂肪转化为能量必不可少的物质。在抗体的合成和神经递质的利用中也起着非常重要的作用。维生素B5在人体正常生理功能中起着非常重要的作用。如果缺乏,可能导致相关疾病。因此,一些人可能需要补充维生素B5,或者经常感到手足刺痛的人可能需要补充维生素B5。此外,补充维生素B5可以抵抗即将到来或现有的压力。有过敏症状和关节炎的患者也需要补充泛酸。简言之,维生素B5,也称泛酸,对正常生理功能具有非常重要的调节作用。
如果过去有过明显的胃肠道疾病,或胃进行过大手术,或食管和胃静脉曲张破裂出血,上消化道出血,或明显的胃溃疡或十二指肠溃疡,则在活动期服用维生素B5是严格的禁忌。由于维生素B5属于酸性维生素,此时服用会导致严重的上消化道出血。服用维生素B5的禁忌包括肾、肝、肾功能不全。部分急性肝肾功能不全或肝肾衰竭患者不能服用维生素B5。由于维生素B5由肝脏解毒,由肾脏代谢,此时服用维生素B5会增加肝脏和肾脏的负荷,导致多器官功能障碍。
功效 参加体内能量(能量食品)的制造,并可以控制脂肪的新陈代谢。是大脑和神经必需的营养物质。有助于体内抗压力(压力食品)荷尔蒙(类固醇)的分泌。可以保持皮肤和头发的健康(健康食品)。