身上潮湿怎么回事？

身上潮湿通常是因为环境、饮食等因素导致。

1、环境因素：身体潮湿容易发生在春夏季节，由于经常淋雨、穿未干透的衣服、空调温度过低、长期居住在潮湿、阴冷的环境中，这些原因都可造成湿邪入侵，引起身体潮湿的症状，严重时可诱发皮肤、关节的疾病。2、饮食因素：生活中经常吃过咸、过甜、油腻等不易消化的食物，损伤脾胃功能，造成湿气淤积于体内，也可引起身体潮湿的症状。此外，久坐不动，身体代谢较慢，体内的湿气无法排出，也可导致身体潮湿的症状。身上潮湿可以通过以下方式祛湿：例如，以茯苓为主的促进水分的中药可以达到祛湿的效果。湿气重，长水泡还是要进行一个积极的健脾祛湿的治疗，另外风也可以渗湿，而且也可以通过一些燥湿的方法，燥湿的药物，改善湿气重的情况，同时，如果水泡长在手上，有痒的感觉，也可以用一些外用的药物去疏风止痒，如果是过敏性湿疹的那种小的水泡，也可以吃一些抗过敏的药物去缓解组胺的释放，进行止痒的、抗过敏的治疗。另外，湿气重时为阴邪，要避免吃一些生冷的食物，进一步加重湿气损伤脾阳，也不要去吃辛辣、刺激的食物。另外的就是减少一些化学洗剂的，或者是一些化学的东西的一些接触，因为这些刺激性的东西，也会对皮肤有进一步的刺激。

身上潮湿需要注意以下几点：首先，洗完澡要把身体擦干，头发也要用吹风机吹干，尽量不要湿着头发外出吹风，更不要湿着头发睡觉。其次，可以多晒被子，如果经常不晒被子，难免会吸入很多的潮气，盖着这样的被子睡觉只会让体内的湿气加重。