乳腺增生结节调理方法

乳腺增生结节调理方法有推拿肝经或精油按摩等方法。

推拿肝经，化解肝郁，女性最容易因情绪抑郁而出现肝气郁闷，所以应该首先解决肝气郁闷的问题。如何解决这种肝气郁滞的问题，就是推揉经络。肝经在大腿内侧运行，坐在床上，右腿向前伸直，左腿平屈，双手折叠，按压大腿根部，沿着肝经在大腿内侧的位置轻轻向前推至膝关节，反复推四五十次，然后在另一条腿上改变同样的技术。大腿内侧有肝、脾、肾三条经络。中间是肝经络。坐下后，弯曲膝盖，面朝上，大腿内侧。推拿、揉搓经络不仅能感觉良好，还能舒展肝气，促进全身的血气循环和新陈代谢，提高清理全身垃圾的效率。用精油按摩，可以打破结节，打开淤泥，效果很好。常按摩太冲、陷谷、大包或经期门，效果好。太冲穴是人体足厥阴肝经上的重要穴位之一。位于大脚趾和脚的两个脚趾之间。按摩时，方向应朝下。用左手拇指的腹部摩擦右太冲穴。感觉酸胀是合适的。1分钟后，改变右拇指腹部，摩擦左太冲穴1分钟。这对早期乳腺增生特别有效。颌谷，位于第二和第三脚趾中间。属于足阳明胃经。患有严重乳腺增生症的人通常在这个穴位上有反应点，有许多颗粒或小结节。根据中医经络理论或全息生物学理论，只要揉捏这些颗粒状结节，乳腺增生就会减轻。

患者注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。不要熬夜，注意休息，保持心态平稳。