肝上有脂肪怎么办？

肝上有脂肪通常是指肝脏脂肪变性，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是长期饮酒、缺乏运动、过度肥胖等原因导致的。

1、长期饮酒

肝脏脂肪变性是指肝脏细胞内脂肪堆积过多引起的病变，主要是由于长期饮酒导致肝脏细胞受损，出现变性或者坏死的现象。在日常生活中要严格控制烟酒的摄入，养成良好的生活习惯，也可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、水飞蓟宾胶囊等药物进行缓解。

2、缺乏运动

如果在日常生活中缺乏运动，导致身体内的脂肪无法消耗，进而会转化为脂肪堆积在肝脏部位，出现肝脏脂肪变性的情况。在日常生活中要适当参加户外运动，比如跑步、跳绳、游泳等，多吃一些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服辛伐他汀片、护肝片等药物进行治疗。

3、过度肥胖

如果在日常生活中经常吃油腻的食物，导致热量堆积在体内，进而会转化为脂肪，堆积的脂肪会导致肝脏脂肪变性。在日常生活中要严格控制每日热量的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是肝炎、肝硬化等原因导致，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。