拉肚子的时候不建议喝蜂蜜水。因为蜂蜜本身就有通便润肠的作用,还有很多刺激性激素,所以腹泻急性期喝蜂蜜水可能会加重症状,引起腹泻、腹痛、腹胀,不建议服用。
但是拉肚子的时候要注意补水治疗。因为腹泻严重,补水不积极可能导致脱水症状,如少尿、心慌,甚至皮肤干燥。严重的患者还会导致意识模糊。可以在家自制一些补液盐。这时候可以在水中加入一些糖和盐,搅拌均匀。及时补充水分和电解质,对腹泻和补水都有好处。要根据病因治疗,必要时可做大便常规或结肠镜检查。如果是单纯的急性肠胃炎伴腹泻或病毒感染,可以对症支持治疗,可以使用有收敛止泻作用的药物。如果是细菌感染引起的腹泻,就要用抗生素治疗,尽快缩短病程,减少水电解质失衡的机会。在饮食方面,建议以清淡饮食和碳水化合物为主。这个时候患者不能吃油腻的食物和高蛋白、高糖的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物。
为了预防腹泻,要注意保暖,吃易消化干净的食物;不要吃冰箱存放时间过长的食物,以免细菌感染引起肠炎;一旦出现细菌或病毒感染,要及时去医院就诊,使用止泻药甚至消炎药抑制细菌。一般腹泻可以通过饮食调整来进行治疗,可以吃一些温性的食物。患者吃饭时减少食量,消化道缩小以后,可以减轻肠道的负担。通过自我修复,肠道蠕动变慢,腹泻自然缓解。如果这样还是没有缓解,建议去医院检查一下腹泻的原因,然后进行对症治疗。
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