灵芝能长期泡水喝吗？

灵芝不能经常用来泡水喝。

灵芝是一种名贵的中药材，它具有补脾益肾、补肺气、止咳平喘的作用，现代医学也证实它对免疫系统有一定的调节作用。既然它是一种药材，灵芝就有它的适应症和禁忌症，所以临床使用灵芝也是要在辨证论治的基础上使用。灵芝不是一种食材，也不能作为一种保健品。如果没有肺脾肾气虚等等类似的问题，长期泡水服用灵芝会对药材造成浪费，还有可能会对患者的免疫系统产生一些不良的影响，出现一些临床上对患者健康产生影响的症状，所以灵芝不要用它经常泡水喝，这样没有意义。

灵芝又名仙草，已有2000多年的历史，是一种药食两用的多孔菌属植物。许多研究证实，灵芝含有丰富的多肽类物质、灵芝多糖和维生素，能补益肝肾，扶正固本，具有抗肿瘤作用，对神经衰弱等疾病也有一定的治疗作用。灵芝作为保健品，可以泡水喝，但是水温不合适，有些成分会失效。可以加到锅里加热，每天勤喝少量。

灵芝的禁忌症包括对灵芝过敏的人，大出血或手术的人，感冒或发烧的人。第一，少数对灵芝成分过敏的人不能服用灵芝，否则不仅对身体不好，还会危害身体健康。第二，灵芝不是所有人都能随时服用的，比如手术后一周内，不要服用灵芝。同时，大出血患者不宜服用，否则会加重病情。第三，灵芝作为一种具有滋补作用的中药，不建议正在感冒或发烧的患者使用，否则可能会加重感冒和发烧的症状。