人的正常体温应该是多少度到多少度？

人的正常体温一般在36至37.1度之间，口腔温度为36.3至37.2℃，肛温36.5至37.7℃，腋温36.0～37.0℃。

根据不同的测试部位，体温的正常值有一定的差异。在临床实践中，通常用于测量体温的部位是腋窝，36至37℃属于正常范围。如果腋下温度超过37.3℃，则属于发热。人体腋窝的正常体温平均在36℃至37℃之间。体温不是一个特定的温度点，而是一个温度范围。正常人的体温相对恒定，通过大脑和下丘脑的温度调节中心，热量的产生和耗散保持动态平衡。如果体温升高，身体会通过减少热量产生和增加散热来保持恒定的体温。如果体温下降，身体将通过增加热量产生和减少热量散失，将体温控制在正常水平。此外，正常体温范围因测试部位而异。如果患者有头痛、恶心、呕吐等症状，应及时测量体温。大多数不稳定的体温与感冒和传染病有关，当有病毒或细菌感染时，会产生毒素，刺激身体发热。当各种原因刺激体温调节中枢时，也会使体温升高，引起中枢发热。例如，当发生中暑时，毒性强的病毒和细菌感染也容易引起，这也与吸热有关。当体温较低时，主要认为是由于长期处于低温环境中，不注意锻炼，或体质虚弱，饮食不良所致，内分泌疾病也容易引起体温异常。甲状腺机能亢进会导致体温升高，甲状腺机能减退会导致体温降低。

日常生活中应保持健康的生活方式，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温水，促进身体的新陈代谢。