七个月宝宝能吃蛋清吗

七个月的宝宝最好不要吃蛋清。婴儿消化系统不完善，肠壁通透性高。蛋清中的蛋白质是白蛋白，它的分子很小，可以通过肠壁直接进入血液。这种外来蛋白是一种抗原，可以在婴儿体内产生抗体。当再次接触这种外源蛋白时，就会出现过敏反应和过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等。七个月的宝宝免疫功能和消化系统还不完善，有些宝宝可能会对蛋清过敏。此外，还可能出现消化不良的症状。

7个月宝宝的饮食注意事项如下:

一、注重孩子饮食技能的培养，尽量从7个月开始让孩子主动参与进食。婴儿从7个月开始就可以学会从杯子里抓食物和喝水。

二、七个月的宝宝可以适当添加辅食，主要以营养均衡为原则，荤素搭配，由少到多，由细到粗。要根据宝宝的食欲和摄入需求来调整。食物主要是末状的食物。在此之前，水状和泥状食物已经逐渐加入。碎食品包括薄软米和各种碎肉、蔬菜、蛋黄、鱼酱、豆腐、配方米粉、水果等。每天喝4次左右的奶，吃1顿主食，1次水果。

还要注意睡前不宜给宝宝吃太多食物。要养成给宝宝定时睡觉的习惯，不能让宝宝过于兴奋，以免影响宝宝的睡眠。给宝宝定期体检，如果感觉不舒服，及时治疗。如果宝宝哭闹，情绪不稳定，就更要注意了。可以让宝宝爬行，抓东西，学习一些基本的东西来锻炼宝宝的四肢。 要定时带宝宝接种疫苗，多和宝宝互动，陪宝宝玩耍，做亲子活动。给宝宝身体进行体检，防止患病。