宝宝喝什么纯牛奶好？

宝宝喝热的纯牛奶比较好。

适当饮用纯牛奶可以帮助身体补充蛋白质、钙和维生素，为宝宝提供充足的营养，促进宝宝大脑神经中枢的发育，促进宝宝的成长。牛奶中的钾可以保证动脉和血管在高压下的质量和稳定性，降低中风风险。另外，牛奶可以促进人体的生长发育，为人体的生长发育提供充足的营养，因此，每天喝牛奶非常重要。此外，牛奶还可以预防疾病，如中风等。牛奶可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉，可以增强免疫系统的功能，防止肿瘤细胞的生长。牛奶中的铁、铜和卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率，牛奶中的钙可以增强骨骼和牙齿，降低骨病的发病率，这个功能对宝宝来说非常重要，因为骨骼健康与否代表着宝宝的未来。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，牛奶中的酪氨酸能促进血清素的生长，可以减少宝宝贫血的可能性，这也是改善体质的一个重要方面。纯牛奶还可以改善宝宝睡眠质量，牛奶富含卵磷脂。卵磷脂是大脑发育所必需的营养素之一，具有镇静神经和促进睡眠的作用。

建议家长在给宝宝喝纯牛奶以前，应将纯牛奶加热煮沸，这有助于消毒灭菌，还可以有效避免宝宝吃冷牛奶引起的消化不良，这不利于营养物质的吸收。将纯牛奶加热干燥至适合宝宝饮用的温度，以免烫伤宝宝。同时，家长还应注意不要一次给宝宝喂太多纯牛奶，以免增加胃肠道负担，导致宝宝腹胀、食物积聚等不适症状。