胆汁反流性胃炎怎么躺？

胆汁反流性胃炎患者一般以左侧卧位为主。

胆汁反流性胃炎患者一般睡眠时，上半身应尽量抬高15-30度，睡眠姿势应以坐卧位为主。饭后，尽可能在半小时内不要立即入睡。胆汁反流性胃炎，也称为碱性反流性胃炎，是由含有胆汁的十二指肠内容物异常反流至胃引起的胃黏膜炎症。如果不积极治疗胆汁反流性胃炎，可能会发生胃癌。胆汁反流性胃炎的主要原因是含胆汁的十二指肠内容物异常回流到胃内，破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜慢性炎症改变。这种异常反流的原因有很多，如幽门结构异常、幽门压力下降、括约肌功能障碍、胃窦-幽门-十二指肠协调障碍、胃轻瘫、胆道疾病等。胆汁反流性胃炎患者主要有腹部不适、胃灼热、酸反流、恶心呕吐等消化不良症状，少数伴有胃肠道出血。在后期，患者可能会贫血和体重减轻。胆汁反流性胃炎可并发食管狭窄、出血、溃疡等疾病，反流的胃液可侵入咽部、声带和气管，形成慢性咽炎、慢性声带炎症和气管炎，胃液反流和呼吸道吸入可引起吸入性肺炎，长期胆汁反流可导致食管炎、胃黏膜糜烂、增生、活跃炎症、胃溃疡甚至胃癌。胆汁反流性胃炎一般可以通过药物以及手术等方式进行治疗。

建议患者首先是要调控心情，保持心情愉快，避免受凉，注意日常保暖，要注意腹部以及下肢的保暖。其次，要进行体育锻炼，避免长时间地久坐。此外，在饮食方面，以清淡易消化的饮食为主，避免食用辛辣油腻刺激性的食物。