戒酒后身体不适

戒酒后身体不适一般表现为烦躁易怒，坐卧不宁，紧张焦虑，恶心想吐，全身疼痛，心慌胸闷等症状。

戒酒后的不适与大脑中GABA抑制作用的降低有关，长期饮酒的患者会产生大量的乙醇，这会对人体产生一定的刺激，随着酒精的刺激，人脑中的氨基丁酸会逐渐适应这种环境。因此，脑内氨基丁酸对乙醇的抑制作用将逐渐增强，交感神经系统将逐渐减弱。戒断后，随着人类酒精剂量的逐渐减少，氨基丁酸在大脑中的抑制作用将逐渐减弱，人类交感神经系统也将被激活。此时，人体会产生酒精戒断综合征，患者可能易怒、不安、紧张和焦虑、恶心和呕吐、全身疼痛、心慌和胸闷。也可能会有剧烈的疼痛、严重的头晕、恐惧、无法进食，甚至出现幻觉。此外，严重情况下，患者可能会持续血压升高、心率加快、呼吸短促、出汗和昏迷。最后，患者还可能有殴打家人朋友和毁坏物品的暴力倾向，这很难控制。戒断反应的情况非常严重，需要在专业机构系统进行治疗，可以考虑使用镇静剂。戒断反应发生后，应给予患者心理治疗，避免再次酗酒。如患者有酒精依赖，可使用物理疗法来调理身体，增强戒酒者的体质。长期饮酒的患者体质虚弱，抵抗力差，因此，在逐渐戒酒之前，应采用物理疗法或疗养来疗养身体，逐渐恢复肝功能。

建议患者饮食方面，多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。早上可以喝燕麦片，可以帮助减少喝酒的欲望。