老年人脚肿怎么消肿？

老年人的足肿主要是根据肿的原因来治疗，生理性脚肿多是因为老年人活动不足，久坐导致的下肢静脉回流不畅。平时休息时，可以抬高下肢，局部热敷。炎症引起的脚肿可能是痛风、细菌感染等引起的。需要查明原因，及时口服抗炎或消尿酸药物。如果是心脏或肾脏疾病引起的，要去正规医院的内科进行新功能的测定、尿常规和彩超检查，根据检查的具体结果采取不同的治疗方法。

老年人足部水肿的缓解方法取决于足部水肿的原因，包括心因性原因、肝脏原因、肾脏原因、下肢深静脉瓣膜功能不全以及一些药物和过敏，具体如下，药物原因，常见的情况是老年高血压患者因服用地平类药物而出现水肿。可以停药，在原有药物的基础上加用利尿剂，应用迪平或沙坦、普利等药物快速消肿；过敏原因，通常情况下，水肿与过敏原分离后会消失；心源性水肿，可以通过应用利尿剂来消肿，但在应用利尿剂前要注意保证患者血压在90/60mmHg以上；肝脏原因，可以通过补充白蛋白来消肿；肾脏原因，可通过利尿、透析和除水来减轻肿胀。下肢的静脉曲张或者深静脉血栓形成，需要及时的进行彩超检查，根据检查的结果，可以进行抗凝、活血化瘀或者采取手术治疗。

老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。