最近总是感觉膝盖酸痛，是怎么回事

总是感觉膝盖酸痛一般是由于骨性关节炎或痛风性关节炎引起。

骨性关节炎是一种关节退行性改变，这些变化包括软骨的剥离、碎裂和磨损，以及相应的滑膜增生和水肿，以及周围骨骼的增生和关节的不稳定。骨关节炎是一种退行性疾病。如果早期发现，有必要减少关节的磨损，尤其是下肢承重关节。同时要减少身体刺激，如发冷、减少关节过度使用。氨基葡萄糖可以在早期口服，以帮助修复关节。如果中晚期有疼痛，可以短期使用非甾体抗炎药，以减少疼痛和炎症的刺激。对于中度骨关节炎，可向关节腔内注射透明质酸钠和壳聚糖，以减少关节磨损。如果在后期，只能进行手术治疗，如关节镜清洗，然后需要进行关节置换，以彻底解决关节炎引起的问题。痛风性关节炎是由尿酸盐沉积在关节囊、球囊、软骨、骨等组织中引起的疾病病变和炎症反应。治疗痛风性关节炎有很多方法。为了促进尿酸在体内的排泄，晚上准备一盆热水并将促进尿酸排泄的中草药放入热水中，患者可以将脚浸泡在热水中，以缓解痛风性关节炎。一般来说当患者在晚上浸泡脚时可以保持大约20分钟，以排出体内的尿酸晶体，这有缓解疼痛的效果，并可以保护关节的健康。

建议患者要多注意休息，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，患者不可以多吃海鲜，如海参、海鱼、虾等，因为这些食物含有尿酸，被人体吸收后会在关节内形成尿酸结晶，加重关节症状。