益生菌一般吃多长时间？

吃益生菌的时间通常取决于患者的病因。

例如，如果腹泻是由偶尔的肠道感染引起，患者可以在抗生素治疗后腹泻停止后停止食用益生菌。对于另外的慢性肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、功能性消化不良、肠道菌群失调等，益生菌的治疗过程将相对较长，可能需要长期甚至终生用药。

益生菌主要用于预防腹泻和便秘、调节机体免疫力和预防过敏。此外，益生菌也在一定程度上起到抗肿瘤和治疗疾病的作用。至于益生菌的选择，必须首先选择活性益生菌菌株。一般常见的益生菌乳酸饮料和酸奶对人体补充益生菌的作用不大，因为大多数益生菌在运输和加糖的影响下失去活性，所以对人体补充益生菌的效果不明显。益生菌作为食用后在人体内起辅助作用的细菌，主要在人体内发挥有益作用。在某些特殊情况下，益生菌可能会对人体产生巨大的副作用或有害影响。例如，益生菌是人体内主要的条件致病菌。如果肠黏膜水肿或营养不良，组织空隙会增加。细菌可以突破细胞间的黏膜屏障进入血液循环。可能通过血液循环到达重要器官，如肺和肾，导致流动区域感染。严重者可引起菌血症或败血症。其次，益生菌有自己的代谢产物，可能含有毒力因子，进入人体并随血液循环后可引起机会性感染或代谢紊乱。另外，如果益生菌产生耐药性，耐药性信息将水平转移到人体，诱导人体产生对抗生素的耐药性，属于水平转移耐药性，可能对人体产生副作用。在使用益生菌的积极作用时，还应考虑其副作用，并应减少副作用。

建议患者日常生活中，注意休息，避免熬夜。避免烟酒。注意合理饮食。