人体体温正常范围是多少

正常人体体温范围，一般是在36-37.3°C之间。

正常人体体温主要是受大脑皮层的体温调节中枢控制的，在人体深度睡眠时，体温会相对下降。此时基础代谢率也会下降，但是对体温的调节功能是正常的。而当人处于寒冷的环境中、剧烈运动过后、情绪激动或进食以后，体温可能会出现升高的情况。但一般不会超过37.3°C，此时属于正常的生理现象，患者不需要过分担心，一般也不用进行特殊治疗。如果体温超过了37.3°C，患者可以通过多喝温水的方式进行缓解。如果病情较为严重且存在细菌感染，患者也可以遵医嘱配合使用布洛芬、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

另外，在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时患者也应避免吃辛辣油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。如果患者发热症状较为严重，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。

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