孕妇在怀孕期间会受到雌激素的影响,从而导致味觉发生变化。
在怀孕期间,由于体内绒毛膜促性腺激素的作用,会导致胃液的分泌减少,胃肠的排空时间会变长。因此怀孕期间,孕妇的体质会有很大的改变,因此口味也会有所改变。有的孕妇怀孕期间喜欢吃辛辣的食物,有的孕妇喜欢吃酸性食物,可以通过这些口味较重的食物来缓解孕吐,从而改变自己的饮食习惯。怀孕期间要吃辛辣的食品可以适量地添加。若与平常的饮食习惯有差异,特别是在怀孕之前少吃辣椒的女性,要注意饮食。适量吃点辣椒。辣椒中含有丰富的维生素C,可以增强孕妇的免疫力,防止细菌和病毒侵袭,预防怀孕期间出现胎毒。此外,辣椒还可以促进怀孕妇女的食欲,使其吸收更多的养分。但是孕妇不能频繁食用辣椒,适当地食用一次,对身体的湿气有一定的帮助。如果在短期内大量食用辛辣食物,会加重胃肠道的不适,如恶心、呕吐等,甚至会导致腹痛、腹泻、宫缩等。此外,在孕期3个月服用叶酸片,可以防止胎儿神经管的畸形。下腹部疼痛、阴道出血等异常症状要及时到医院进行检查。
孕妇因为激素影响,口味发生变化,但不要经常进食辛辣的食物,因为怀孕期间胃肠道蠕动的能力较差,会出现腹胀、便秘等症状,还会造成胃痉挛、肠痉挛,影响孕妇和胎儿的健康。孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和鸡蛋、豆类制品等,饮食要均衡,保持情绪稳定,定期做好产检。