男人备孕吃什么药提高精子质量？

男性在备孕的时候，可以在医师指导下选择补肾壮阳的中药来改善精子的治疗，同时改善生活习惯，选择一些有营养的食物，比如蔬菜和水果来改善精子的质量。

备孕期，男性在咨询医师后选择中成药，如麒麟丸等，改善精子质量。如果精液正常，在备孕的时候要注意饮食，多吃一些有营养的食物，这样才能改善精子的质量。由于精子从发育到成熟大约要90天，因此在备孕的时候要注意戒烟戒酒三个多月。平时要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、牛奶等。还可以多吃一些富含矿物质和维生素的大豆、核桃、土豆等。要有足够的睡眠，合理的饮食，适当的休息。要经常进行身体运动，不要过度疲劳，要保证充足的睡眠，不要久坐，不要泡温泉、蒸桑拿，因为此时睾丸会在高温下，对精子有一定的杀伤力和致畸效果。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃水果、多饮水、多排尿，以防止生殖系统感染，防止因疾病而导致的精子畸形和死亡。同时也不能经常同房，这样才能改善精子的质量，如果是少精，弱精，无精症，需要通过服用专业药物来改善精子质量，需要去医院检查是否有精液常规异常，然后进行针对性的治疗。

平时患者要养成良好的生活习惯，要有合理的饮食和作息，补充新鲜水果蔬菜，摄取维生素等营养物质，到正规医院进行咨询选择补肾益精的中药。还可以适当进行体育运动，提高身体免疫力，在医师指导下，调理身体。