晚上睡觉脚底不舒服怎么回事

睡觉时脚底总是感到不舒服。常见原因包括脚底局部损伤、慢性劳损和炎症。

睡觉时脚不舒服的原因如下：1、可能患有腰椎间盘突出症或梨状肌综合症，这可能导致下肢坐骨神经受压的症状。除了腿部不适外，还可能导致大腿、甚至臀部和腰部不适。2、经常长时间坐着或站着，下肢局部血液循环和反流较差，导致夜间腿部不适的临床症状。3、经常站立或走路较多的人员，如运动员，进行肌肉疲劳锻炼，导致夜间睡觉时脚不舒服的临床症状。如果上述症状短期内没有改善，应及时到正规医院，完善必要的辅助检查，并在查明原因后选择科学合理的治疗方法，使症状得到及时有效地缓解。当这些病变不严重时，白天进行步行活动，局部血液循环相对充足，往往没有相应的症状。躺下睡觉时，全身血液循环变慢，局部相对缺血，出现相应症状，可产生酸胀、不适或不适感。首先，患者可以在躺下时将下肢垫得高于心脏，以查看症状是否缓解。如果没有，可以外用一些活血化瘀或抗炎镇痛的药物进行治疗。此外，白天工作时，可以工作半小时40分钟躺下休息，然后看看这种症状是否发生在晚上。如果经过上述努力后症状仍然存在，建议去医院进行详细和系统的检查。

如有足部不适，需进行腰椎CT检查和下肢肌电图检查。血塞通片和甲钴胺片可暂时服用，然后根据检查结果进行调整和治疗。晚上睡觉时总是感到不舒服。也可能是由缺钙引起的。可以吃D3碳酸钙片缓解。