气血两虚可以服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸和乌鸡白凤丸滋补,效果较好。
气血两虚是中医的病机,指气血亏虚。气是一种在人体内运行的精力充沛、精微的物质。血液是一种在血管中流动的红色液体。如果把人体比作正在生长的植物,气是看不见的阳光,血是有形的雨露。气血流经人体内部器官,维持身体的正常生长和运作。当人们受到饮食失调、心理失衡、过度劳累、久病、脏腑气血不足的影响时,会出现一系列症状,主要包括智力低下、疲劳、胸闷气短、说话乏力、头晕、心烦意乱、失眠等,如神经性头痛、贫血、内分泌失调、月经不调、失眠、轻度心律失常等。一些中成药可以在医生的指导下服用:1、八珍丸:具有益气补血的功效。是一种基本的中成药,用于补气补血。2、十全大补丸:在八珍丸中加入黄芪和肉桂。具有温补气血之功效。用于气血不足、面色苍白、四肢温热的人。3、归脾丸:具有益气养血、健脾养心的功效。用于气血不足者,如心悸、失眠、健忘等。4、人参养荣丸:此药补气血,温热。适用于气血两虚、体质寒冷的人群。5、乌鸡白凤丸:除补气补血外,还具有补肾调经的作用。因此,最适合气血两虚、月经少、肾虚症状的人。
气血两虚患者可以定期找专业人士进行按摩护理,也可以学习简单的自我按摩。按摩时注意保持双手清洁,指甲不要过长。局部皮肤损伤、溃疡、骨折、肺结核、肿瘤等不宜按摩。必要时可使用各种按摩工具或媒介,如按摩棒、按摩油等。心脏病、脑血管病等疾病患者禁止按摩。