十五岁女孩腿抽筋怎么回事？

十五岁女孩腿抽筋与睡觉时受凉、肌肉连续收缩过快、代谢异常、过度疲劳以及缺钙等因素有关。

一、 睡觉时受凉：如果睡觉时被子盖得不好，使腿发冷，也会发生肌肉痉挛。有时痉挛引起的疼痛是无法忍受的，会痛得醒来。这很不舒服。因此，需要做好腿部保暖工作。二、肌肉连续收缩过快：剧烈运动时，身体处于非常紧张的状态，肌肉收缩的速度也非常快。身体放松的时间相对较短。此时，肌肉难以协调，因此出现痉挛。三、 代谢异常：平时运动量大、运动时间长的人容易腿部抽筋。主要原因是运动后出汗量很高，盐补充不足，体内大量电解质会流失。代谢废物将积聚在体内，血液循环速度将受阻。因此，会发生抽筋。四、 过度疲劳：爬山时，小腿肌肉容易疲劳，因为此时一只脚需要承受全身所有的力量，而腿部肌肉需要使用大约6倍的重量，所以非常疲劳，容易引起痉挛。五、 缺钙：如果肌肉中缺少钙离子，其功能就不会那么好。当血液中钙离子含量不高时，也容易抽筋。青少年的身体发育相对较快，容易缺钙，因此经常发生腿部痉挛。

十五岁女孩腿抽筋时，可以热敷按摩局部肌肉，迅速缓解不适症状。其次，立即站起来，用手拉动患肢脚的拇指，用力向上拉，同时将膝关节向前伸展，这样可以迅速缓解痉挛。对于因工作过度引起的腿部痉挛，应先让腿部适当休息，然后局部使用或口服活血镇痛药来缓解痉挛症状。对于不是由上述冷刺激或运动或疲劳引起的腿部痉挛，最常见的原因可能与缺钙有关。痉挛缓解后，去医院检查钙、磷及相关激素水平等指标，并根据指标决定是否治疗症状。