夏季可以吃阿胶。
阿胶是由马驴皮经煮沸和浓缩制成的固体胶水。阿胶是一种传统的高档滋补补血药。尝起来又甜又滑。进入肺、肝、肾经络。具有补血止血、滋阴润燥的功效。既可用作药物也可用作食物。长期服用可补血养血,美白肌肤,抗衰老、抗疲劳,提高免疫力。成分驴皮。辅料为黄酒、冰糖和大豆油。夏季月经量少的情况下也是可以吃阿胶糕的。因为有人担心夏季天气炎热,怕吃阿胶糕出现上火的现象,其实是不会的。阿胶是妇科良药,而阿胶糕具有很好的营养价值,比如吃了阿胶糕以后,对月经量少会起到辅助性的改善作用,所以可以放心地吃阿胶糕。另外,月经量少也建议要查清楚原因,因为引起月经量少的不仅仅是卵巢功能衰退导致月经量减少,还有可能是多囊卵巢综合征或者是盆腔的结核,都有可能会导致月经量减少。所以建议查清楚原因之后,根据病因再给予相应的治疗。因为阿胶膏并不能对所有月经量少都会起到很好的治疗作用,所以建议查找原因之后,再针对病因进行治疗。
吃阿胶需要注意,首先不要吃油腻、辛辣或难以消化的食物;其次感冒患者不能吃。对于消化不良、脾胃虚热、腹泻、消化能力差、胃肠动力不足的患者,禁止服用阿胶。阿胶属于顶级补血药,广泛用于因体质不足导致的贫血患者。阿胶油腻,容易影响食欲和消化功能,更适合消化能力正常的人。最后对于消化能力较差的禁忌人群,如果服用阿胶会影响阿胶的吸收,则需要先调节脾胃,正常使用后再增强脾胃的运动和消化功能,然后使用阿胶补充身体。对于特殊人群,孕妇、糖尿病患者和高血压患者也需要小心服用。最好咨询医生。
对于自制阿胶膏,可以根据自己体质调整:如兼有气虚疲乏无力的朋友,可配以人参煎液或人参粉;如果平时有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用;对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮煎服,强增脾胃功能。