哪些人适合吃冬虫夏草？

通常肺肾两虚、体质虚弱、患有疾病等患者适合吃冬虫夏草。

1、肺肾两虚

例如，患有慢性喘息的患者有常年哮喘、身体虚弱、疲劳，并且不能感冒。如果患者感冒了，就容易生病。在冬季，容易反复出现呼吸道疾病，当病情稳定时，可以考虑使用冬虫夏草来补充肺气、补肾、平喘。冬虫夏草具有补肾阳、益精益血的作用。治疗肾阳虚证、精血虚证引起的腰膝酸痛等，只能与葡萄酒、蒸煮或与别的药物配伍服用。

2、体质虚弱

体质虚弱或亚健康的患者，总是不舒服，但是没有器官问题，也没有发火、便秘、溃疡等发热症状。患者可以在平时适当食用冬虫夏草，以提高健康和免疫力。冬虫夏草可以调节免疫系统，现代药理研究表明，冬虫夏草能提高机体的吞噬指数和免疫功能。冬虫夏草能促进淋巴细胞增殖，激活巨噬细胞，调节免疫系统。冬虫夏草可以预防心血管疾病，能扩张冠状动脉，减慢心率，增加心输出量和冠脉流量。冬虫夏草能降低心肌耗氧量，特异性增强心肌耐缺氧能力。

3、疾病患者

冬虫夏草特别适合老年人、慢性病晚期或需要安心的重病患者。冬虫夏草还具有抗肿瘤作用，因为冬虫夏草多糖可以促进血管单核细胞的形成，显著抑制细胞增殖，从而抑制癌细胞的生长。此外，冬虫夏草具有明显的中枢抑制和抗心律失常作用。因此，冬虫夏草可以预防心血管疾病。

建议患者饮食方面，避免萝卜与冬虫夏草一起食用，萝卜具有通气功能，可加速肠道蠕动和排便，缩短冬虫夏草在人体肠道的停留时间，冬虫夏草中有效成分的吸收主要在小肠进行，这将影响冬虫夏草的吸收和利用。以清淡为主，避免辛辣刺激、油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。