乳腺增生的原因是什么引起的？

乳腺增生发生的原因还不是特别清楚。其主要原因可能与体内雌、孕激素水平的异常变化有关，包括某种激素绝对值的增减，或雌、孕激素水平比值的变化，导致乳腺细胞异常增殖形成肿块结节病灶。

同时，乳腺细胞上存在雌激素和孕激素受体，因此这两种激素水平改变了。乳房正常的生理充血和扩张也会发生变化，从而导致患者出现乳房不稳定部位疼痛，这可能是最常见的原因。

轻度乳腺增生一般不需要治疗。如果患者没有乳房肿胀和疼痛，一般是改变生活方式，早睡早起。主要是由于体内内分泌功能障碍，导致体内雌激素分泌过多。本病多用中药治疗，如逍遥丸、逍遥散、乳泰胶囊、乳癖散结胶囊、润宁片等。

首先，一般应该注意饮食结构。经常吃海带，可以消除疼痛，减少肿块。多吃橘子、橘子饼、牡蛎等散气产品。避免吃生的、冷的和辛辣的食物。生活要有规律，作息要结合，性生活要和谐。内分泌可以调节，大便可以通畅，胸痛可以缓解，同时心情要保持舒适。避免情绪波动，不要有长期的精神抑郁。尤其是在月经前期，注意调节情绪。不要长时间使用含有激素的化妆品，不要吃含有激素的补品，不要使用激素类药物治疗疾病。应禁止滥用避孕药具，不应食用雌激素喂养的鸡和牛。保持乳房清洁，经常用温水冲洗，并注意乳房肿块的变化。多锻炼可以预防肥胖，还能提高免疫力，从而防止乳腺增生。精神和饮食因素可导致乳腺增生，平时应多加注意。