通常情况下要根据婴儿月龄来判断婴儿是否需要睡平整。
婴儿能否睡好取决于婴儿的月龄,如果婴儿不到6个月大,如果发育不太稳定,骨骼很软,此时如果婴儿的后脑勺很大,可以通过改变睡眠姿势来帮助婴儿调整。例如,尽量避免婴儿的侧卧位,通常是仰卧位。婴儿的骨头又嫩又软,骨头还没有完全发育。由于睡眠姿势的原因,很容易改变头部形状。如果婴儿长时间以固定仰卧姿势睡觉,后脑会变平,导致头部扁平。为了避免这种结果,最简单的方法是注意经常改变婴儿的睡眠姿势,左右交替睡觉,并在背部放上衣服或被子以防止婴儿翻身。有些婴儿喜欢在母亲的睡姿前睡觉,所以母亲应该注意每天改变婴儿的睡姿。此外,应适当补充钙。家长应做好对婴儿的日常监督和护理,帮助婴儿保持仰卧睡眠姿势,并帮助促进婴儿头型的恢复。如果婴儿超过6个月大,由于颅骨发育比以前更加成熟,颅骨发育基本定型,很难通过改变睡眠姿势来改善婴儿后脑大的症状。婴儿的头骨可塑性很强,随着生长发育水平的提高,大脑可以恢复正常形状。即使婴儿平躺着睡觉,头也会慢慢变圆,并在头骨后面长出来。婴儿的骨骼非常松散,在外力作用下容易变形,如果长时间朝同一方向睡觉,头部的重量必然会对与床面接触的颅骨部分施加持续的压力,导致颅骨部分逐渐下沉,最终导致颅骨形状不正确。
建议婴儿生活中,饮食清淡,多吃富含钙类、维生素、蛋白质等营养物质丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激的食物,保证营养均衡。