手腕疼是怎么回事，手腕疼是怎么回事呢？

手腕疼可能是手腕扭伤、手腕肌腱炎、类风湿性关节炎等原因引起的。

1、手腕扭伤：许多人在生活中都经历过扭伤，如果有手腕受伤史或处于受伤状态，可能会导致手腕疼痛。在日常工作中，手腕需要经常运动，运动不要太剧烈。找出腕部疼痛的原因非常重要，这样才能得到有针对性地治疗。

2、手腕肌腱炎：当人们手里拿着东西时，手指会弯曲。然而，如果患有肌腱炎，就会出现明显的疼痛。这类患者必须在生命中尽快接受治疗，此外，还需要避免起吊重物。事实上，判断是否患有这种疾病的方法非常简单。可以稍微移动手指，如果感到手腕明显不适，同时伴有疼痛感，这是一种需要尽快治疗的典型症状。

3、类风湿性关节炎：许多人认为类风湿性关节炎主要发生在腿部或肩部，事实上，手腕会患风湿病。如果手腕有明显疼痛，也可能是类风湿性关节炎。手腕属于人体的一个关节，如果患有风湿病，会感到肿胀和疼痛。类风湿性关节炎发展迅速，随着病情的加重，疼痛会加重。

手腕疼可以通过劳逸结合、保持双手温暖、服用维生素等方法治疗。

1、劳逸结合：由于现在许多人都在使用电脑，一些人坐了一个上午或更长时间。这时，应该让手多锻炼和休息。休息时，可以做一些手部练习，多次转动手腕，或者将手掌握成拳头放松，反复这样做可以有效地缓解手腕和手的疼痛。

2、保持双手温暖：冬天，许多人的手脚都会很冷。这时，应该注意保持双手温暖。冬天必须尽可能少用冷水洗手，尽可能多用温水洗衣服，外出时要戴手套，以防冻伤手。

3、服用维生素：许多人都知道维生素对人们节约能源至关重要，此外，维生素C具有修复人体的功能，能有效减少炎症的发生。