问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

榴莲吃多了会不会影响月经?

2023-02-23 18:11:2639健康网

榴莲吃多了一般是不会影响月经的。

月经是指定期的子宫出血,是生殖成熟的外部标志之一,是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天,大约提前或推迟3天。应在正常范围内保持3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml,临床诊断为月经过多。如果月经量小于20毫升,则诊断为月经过少。正常情况下,月经血呈暗红色,不会凝固。女性在月经期是可以吃榴莲的,一般对于月经血和月经量是没有影响的,但是榴莲是属于偏热性的食物,在经期要适当服用,这样有利于纠正经期相对虚弱的状态,但是如果过多服用会影响脾胃的功能。另外,榴莲富含有多种的氨基酸和蛋白质、糖等营养物质,有利于女性补充营养,提高免疫力,而且榴莲的热量比较高,适当食用是有利于缓解女性痛经的症状。在月经期间也可以多吃一些富含有维生素以及铁质的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、动物血、动物肝脏、红枣、枸杞,这样有利于纠正月经期失血和贫血的状态,在月经期间要避免食用一些生冷食物,以及辛辣、刺激性的食物。

月经期间注意饮食:不要吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物,尤其是冷饮和酒精。尽量吃清淡和温暖的食物,以避免腹部受凉。其次,注意个人卫生:注意外阴清洁,经常更换卫生巾和内衣,避免滋生细菌。此外,注意避免性生活:禁止在月经期间进行性行为,因为在性生活期间容易将细菌带入宫腔,导致宫内感染甚至子宫内膜异位症。最后,手术:月经期凝血功能变差,应尽量避免拔牙和大手术等侵入性手术。

荣春红副主任医师 中日友好医院    妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: