女性自己解决生理问题好吗？

自己解决生理问题一般是指自慰，一般情况下，女性适度自慰比较好。

自慰主要表现为用手或一些工具刺激生殖器官，以达到性满足或性高潮。一般来说，正常的自慰是安全的，但如果自慰次数太多，甚至形成了嗜好，或者手淫技术太粗糙，可能会对生理和心理产生不利影响。1、心理表现：有时青少年可能会沉迷于自慰带来的快乐，无法摆脱。因此，会感到遗憾、懊悔和羞愧。在严重的情况下，甚至可能有恐惧感和内疚感，导致沉重的精神负担。2、生理性功能：由于不良心理因素的影响，可能导致失眠、多梦、疲劳、注意力不集中、记忆力减退等表现。有时，由于自慰方法不当或自慰期间不注意卫生，生殖器部位会受损、充血、破裂和感染。青少年和成人自慰应该学会正确面对自慰，理解是一种正常的生理活动，不要产生过多的心理负担。如果自慰后有太大的心理压力、自慰嗜好或不适，可以进行相关治疗。如果由于对自慰的错误认识，认为自慰是一种邪恶的行为，或者如果对自慰上瘾，有自卑情结、自责、过度压力甚至自我厌恶等不良心理，可以向心理学家等专业人士寻求帮助，消除不良心理，缓解不良心理因素，正确自我管理和调整，纠正自慰习惯，治疗心理障碍。如果自慰方法过于粗糙或健康状况不佳，导致生殖器受损、感染引起的尿道炎、局部疼痛等，应及时就医，避免病情加重和造成不良影响。

保持积极乐观的态度，正确科学地理解自慰，学会自制，避免过度频繁的自慰。适当的体育锻炼有助于增强身体，提高身体免疫力。