儿童感冒咳嗽吃什么食物好

儿童感冒咳嗽吃白萝卜、吃梨、苹果、白菜比较好。

1、可以多吃白萝卜，因为中医认为白色能入肺，有清肺热、止咳、化痰的功效。对小儿肺热感冒咳嗽症状有辅助治疗作用，能促进小儿咳嗽感冒的改善。2、可以多吃梨，因为梨可以清肺、润肺、润喉，还可以缓解孩子的咳嗽和感冒症状。3、可以多吃苹果，因为苹果中的维生素C含量比较高，可以增加孩子的抗病毒能力，一定程度上可以促进咳嗽、感冒等症状的恢复。4、可以多吃白菜，白菜富含维生素，容易消化吸收，比较适合感冒咳嗽的孩子。

儿童感冒咳嗽症状较轻，只是偶尔咳嗽，并伴有打喷嚏和流鼻涕。他们可以通过饮食治疗和加强日常护理来改善感冒和咳嗽症状。如果孩子感冒或咳嗽，可以拿一个雪梨，切成1/3，去掉梨核，加几个川贝母和冰糖，放在碗里，用清水蒸。大火烧开，小火蒸十分钟左右，晾到适合孩子吃的温度。有润肺止咳的功效。平时多给孩子喝几次少量温开水，饮食以易消化的时令蔬菜为主，保证孩子有足够的睡眠时间，孩子的感冒咳嗽症状可以自愈。如果孩子有严重的感冒咳嗽症状，伴经常咳嗽，食欲不振，乏力等症状，可以给孩子服用小儿扑热息痛，联合使用小儿急支糖浆或小儿止咳糖浆，改善感冒咳嗽症状。建议家长在给孩子用药前咨询儿科医生，用药剂量和注意事项要遵医嘱。

建议不要吃甜食，因为吃太甜的食物容易导致孩子呼吸道痰液增多，加重咳嗽症状。不要吃油腻的食物，如鸡汤、排骨汤等，因为吃油腻食物会增加消化道负担，可能引起胃食管反流，加重咳嗽。