怎么判断脸是不是水肿？

脸部水肿一般可以通过面部皮肤的外观和按压方式来综合判断。

例如，首先，一般面部皮肤会有很小的皮纹，如果在面部水肿的情况下，这些皮纹会减少，甚至消失。其次，面部皮肤会感到紧绷。严重的面部水肿甚至会改变皮肤的颜色。皮肤将更加透明、湿润，甚至苍白。最后，可以用手指按压面部，然后立即松开。面部水肿患者的皮肤弹性修复时间较长，甚至出现凹陷症状。

体液在血管外的组织空间过度积聚，出现肿胀，称为水肿。水肿可分为显性水肿和隐性水肿。液体累积和滞留量大于体重百分之十，皮肤凹陷为主要水肿。积聚和保留的液体量少于体重的百分之十，皮肤凹陷的缺失是隐性水肿。凹陷性水肿，体液渗入皮下组织空间，手指按压后组织下沉。凹陷性水肿的病因是心脏、肝脏、肾脏源性水肿、营养不良性水肿等。非凹陷性水肿，体液积聚在皮下组织空间。手指按压后，组织下沉不明显或无凹陷。非凹陷性水肿的病因是黏液性水肿、丝虫病等。面部水肿多见于肾源性水肿，多为凹陷性水肿。轻度仅见于眼睑及眶下软组织，手指按压后组织轻度消退，恢复迅速。中度指压后抑郁明显，恢复缓慢，严重的皮肤紧张、有光泽，会有液体渗出。

为了消除面部水肿，患者可以先尝试用一些冷冻的黑咖啡敷在脸上。其次，将茶涂在眼睛上，消除面部和眼睛的肿胀。此外，患者可以洗个热水澡来消除水肿。那么，借助绿茶进行面部敷料也是一个不错的方法。最后，也可以给自己做淋巴按摩来减轻肿胀。

建议患者治疗期间，注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。