月经生气没了怎么补救？

月经因生气消失可以通过调整情绪和使用药物的方式进行治疗。

1、调整情绪。患者应该调节不良情绪，下次月经时，要避免情绪激动。由于女性的情绪会极大地干扰内分泌，过多的情绪激动会影响下丘脑的功能，导致月经消失或月经量减少，因此需要予以重视。2、 使用药物。如果正处于月经期，建议可以在医生指导下适当使用乌鸡白凤丸或益母草颗粒进行治疗。这些药物可以调节气血，调节内分泌，促进血液循环，消除血瘀，对月经少或月经时间短有很好的效果。月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经正常是生殖功能成熟的重要标志，是女性生育期的重要生理现象。正常月经是周期性的和自我限制的，出血的第一天是月经周期的开始，两个月经周期的第一天之间的间隔称为月经周期。一般21 到35 天，平均28 天，每次月经的持续时间称为月经期，一般为2 到8 天，平均为4 到6 天。月经量是一次月经的总失血量，正常月经量为20 到60ml ，80ml 以上为月经过多。月经期间没有特殊症状，但在月经期间，由于盆腔充血和前列腺素的作用，一些女性会出现腹部和腰部不适或子宫收缩痛。并可能出现腹泻等胃肠功能障碍症状，少数患者可能有头痛和轻微的神经系统不稳定。

建议患者经期不要吃太热性的食物，如红枣、阿胶等。茄子、丝瓜、黄瓜等性凉的食物也尽量不要进食，以免造成血液流通不畅。同时，注意保暖，避免受凉感冒。