孕早期生气后怎么补救

孕早期生气后可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行补救。

1、一般治疗

孕妇在孕早期经常生气，可能会影响体内激素水平，从而影响胎儿的发育。孕妇可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过散步、瑜伽等方式进行缓解，能够转移注意力，保持心情舒畅，有利于改善症状。

2、心理治疗

如果孕妇的症状比较轻微，只是出现了轻微的焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过认知行为疗法进行补救。孕妇可以和家人朋友交流，保持心情舒畅，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果孕妇的症状比较严重，出现了易怒、暴躁、抑郁等不良情绪，除了一般治疗以外，也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行治疗，能够调节体内激素水平，缓解症状。

除此之外，也可以通过适当运动的方式进行补救。在日常生活中，孕妇要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋、冰西瓜等，不利于胎儿的生长发育。