男人持续多长时间算正常？

男性性生活的时间一般在3分钟以上才算正常。

男性性生活时间一般在正常前3分钟以上，而性生活时间不足3分钟，说明有早泄，因此有必要去看医生进行相应的检查和治疗。当男性发生性行为时，射精超过3分钟，表明性功能相对正常。如果性生活时间少于3分钟，可能会出现早泄，这将影响性生活质量，甚至影响夫妻之间的感情。导致早泄的因素很多，如心理因素、器质性疾病、包皮过长等。当男性有严重早泄时，还应看医生进行详细检查，找出早泄的原因，然后在医生的指导下进行有针对性治疗，避免严重影响性功能。治疗早泄的方法包括：1、行为治疗：这种治疗实际上是一种克服患者超敏反应的行为训练。通常通过拥抱、触摸或按摩来刺激患者的下半身。当患者即将达到性高潮时，及时停止刺激，让患者集中精力，抵制射精。如果长期坚持训练，可以有效缓解过度敏感的症状，早泄会逐渐消失。2、局部麻醉处理：在阴茎上涂抹局部麻醉剂也可以有效地延缓射精。常用的外用药物包括达克罗宁溶液、丁卡因溶液和利多卡因凝胶等。用药后最好使用避孕套，这样可以更有效地延长性生活时间。但要注意适当的药物治疗。如果服用太多药物，也可能导致勃起消失和性快感丧失。

男性应保持正常、健康、快乐的生活节奏和正常的性生活频率，以改善其性功能。例如男性通常需要在10天内保持性生活大约8次，这可以显著改善性功能。男性可以通过口服坚果来改善性功能，如花生和核桃，这些坚果可以增加不饱和脂肪酸，因此可以显著改善性功能。