生完孩子后漏尿,可能是由于妊娠以及分娩过程中盆底肌受到的压力增大导致的盆底肌松弛、盆腔组织下垂、尿道括约肌受损等因素导致。
对于分娩后的女性,很容易出现漏尿的现象,主要是由于妊娠以及分娩过程中盆底肌受到的压力增大,在产后未完全恢复的状态下,对盆底器官的支持作用减弱,会导致盆底肌松弛、盆腔组织下垂、尿道括约肌受损等,进而导致漏尿。当腹压增加如大笑、跑跳等条件下,这种现象会有所加重。这些表现是由于盆底肌肉和韧带松弛,导致盆底功能异常。当尿失禁不严重时可选择物理治疗,如凯格尔运动或盆底康复治疗等。当病情严重时可选择根据具体情况选择手术治疗。对于产后漏尿的女性,应引起足够的重视,尽早治疗。另外在月子期间不要进行重体力劳动,以免造成盆腔脏器下垂等。
生完孩子后漏尿最重要的治疗是恢复盆底功能。主要方法如下:首先,可以通过凯格尔运动进行恢复。分娩后,可以通过肛门收缩运动和反复练习来增加盆底肌肉的力量,以减缓尿漏的程度。其次,需要增加运动量,产妇在分娩后4~6周和分娩后,也需要积极适当地增加运动量。在运动过程中,能促进盆底功能的恢复和尿漏的恢复。最后,如果发生严重的盆底损伤,产妇仍不能通过凯格尔运动和适当增加运动量来缓解。每次腹压升高都会发生尿漏,即使腹压没有升高,也可能发生尿失禁和尿漏。此时,应积极到泌尿或妇科就诊,检查盆底功能是否有严重损害,是否有复杂器官脱垂,是否有张力性尿失禁。应通过尿动力学检查和B超检查对盆底功能进行综合评价,根据病情进行适当的手术矫正。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。