孕妇可以吃钙片吗

孕妇是否可以服用钙片，要看具体的情况。孕妇缺钙时可以服用钙片，孕妇不缺钙时则不可以服用钙片。

1、可以吃钙片：：妊娠中期，胎儿的生长所需的钙质会随着时间的推移而增长，从而促进胎儿的生长发育。因为钙质需求的提高，怀孕妇女可以从膳食中摄取足够的钙质，或在膳食中补充不足的时候服用钙片。如果没有足够的钙补充，会造成孕妇体内的钙过多，从而引起骨质疏松、腿抽筋等问题，还会增加骨质疏松的发病率。除膳食和补钙之外，孕妇还需要其他食物来消化、吸收和利用，例如维生素D，当阳光照射到皮肤上之后，维生素 D就会自动生成。另外，锻炼也能促进钙的吸收和利用，因此建议孕妇在室外可以多做一些运动，能够促进钙的吸收和利用，避免出现缺钙。

2、不可以吃钙片：如果孕妇身体不缺少钙片，继续食用会影响到身体对矿物质的吸收，从而导致胎儿的头部变得坚硬，从而影响到后期的生产。

妊娠前期，即妊娠<12周，应避免接触有毒有害物质、化学物品或药物，避免到人群密集的场所，降低病毒感染的概率，降低上呼吸道感染的概率，妊娠前期是胚胎生长发育迅速分化发育的阶段，对外界的不良因素比较敏感，很容易受到有害的因素影响，从而造成胎儿的生长发育和胎儿的畸形。妊娠后期需要注意观察胎动，同时还要做好胎心监测，因为妊娠后期胎盘功能会出现老化，羊水量也会逐渐下降，有可能出现胎儿宫内窘迫的危险，同时孕妇还要注意控制体重，避免出现巨大儿。