男士去除脸油的最简单方法

男士去除脸油的最简单方法有生活调整、医美、药物治疗等，但具体还需要根据具体情况而定，如生理性因素和病理性因素，生理性因素有饮食不当、皮脂腺分泌旺盛，病理性因素有脂溢性皮炎、角质层受损、遗传等。

一、生理性因素

1、饮食不当：男性若长期喜欢吃辛辣、油炸、肥腻、油煎等重口味的食物，就会导致皮脂腺分泌增加，从而造成脸上油多的现象。

2、皮脂腺分泌旺盛：男性的皮脂腺相对比较发达，若皮脂腺分泌过于旺盛，那就会导致脸上油多的现象，尤其在作息不规律、饮食不当的情况下，出油情况还会更加严重。

建议此类患者多注意个人面部清洁，避免油脂堆积，饮食上避免吃辛辣刺激的食物，如烧烤、肥肉等，可以多吃清淡的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，同时，还需调整生活习惯，建议规律作息，避免熬夜。

二、病理性因素

1、脂溢性皮炎：是一种非常严重的皮肤病，脂溢性皮炎就是好发于头面部、耳朵等部位，主要症状表现为油脂分泌失衡，患处会分泌非常多的油脂，还会导致患者出现长痘和毛孔粗大等问题。

2、角质层受损：当患者皮肤角质层受损时，就会导致脸部出油，主要是因为面部皮肤的水分大量流失，为防止皮肤干燥，皮脂腺分泌大量的皮脂来进行修复。

3、遗传：部分患者因为遗传因素所致，那么皮肤本身属于油性肤质，因为皮脂腺功能天生的比较活跃，容易出油。

如果患者通过改善生活方式、调整生活规律后没有缓解症状，就要到医院皮肤科就诊，如果是脂溢性皮炎所致，需要在医生指导下，使用高浓度果酸促进老化角质层脱落，也可遵医嘱配合内服药物进行治疗，比如维生素B6、维生素B2等，可以减少油脂对皮肤的刺激，如果出现了剧烈瘙痒，还需要遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，而对于炎症比较严重的患者，还需要遵医嘱口服多西环素、红霉素等药物，进行抗炎治疗，如果皮肤出现糜烂、渗出，还需要使用依沙吖啶溶液或生理盐水进行湿敷。如果患者出现角质层受损，那么在平时生活中，需要避免过度清洁皮肤，建议选择温和型的洗面奶，同时外出时尽量避免日光直射，可以使用温和的防晒霜，防止皮肤受损，必要时，还可在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶、积雪苷霜软膏等药物进行治疗。