女性喝什么茶对身体好?

女性可以喝一些温热性的茶饮品，对身体是比较好的，比如红枣茶、银耳粥，以及人参乌龙茶、柠檬茶，或者是玫瑰花茶，对于身体调理，疏肝理气，补充维生素都有很好的调理，促进作用。

女性主要喝热饮和热饮。特别是月经前后，要注意保暖，避免感冒。不应洗冷水澡、淋雨、涉水等。不应过量食用辛辣产品和冷、冷、冷产品。应该尽量在平时保持情绪。月经前后，阴血虚弱，肝气旺盛。情绪容易波动，所以应该保持心情舒适，以免加重月经不适，从而导致月经失调。注意月经前后。不应该参加剧烈运动或繁重的体力劳动，这将导致月经失调。保持外阴清洁卫生。平时多注意适当地锻炼，以增强身体抵抗力，预防阴道炎和一些内分泌失调。女人可以通过喝茶来照顾自己。经常接触电脑的女性建议喝菊花茶和绿茶，可以滋养肝脏、明亮眼睛、防止辐射和减轻眼睛疲劳。想要减肥的女性可以喝一些乌龙茶、普洱茶、红茶等。对于女性来说，在月经、怀孕和哺乳期间不宜喝茶。绿茶中含有茶多酚β-胡萝卜素、钙、钼等物质，可以减轻眼睛疲劳，并具有防辐射的作用。菊花茶能养肝明目。对视力模糊和眼睛疲劳也有很好的治疗效果。因此，经常接触电脑的女性可以多喝绿茶和菊花茶，应该坚持喝绿茶和菊花茶，以达到良好的效果。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C。然而，乌龙茶富含钙、铁等营养物质，可以分解脂肪，促进消化。饭前饭后喝一杯乌龙茶可以帮助减肥。普洱茶中的茶多酚能抑制体内胆固醇和甘油三酯的升高，促进脂质随粪便排出，增加毛细血管壁的弹性。不仅可以减轻体重，还可以增强皮肤的弹性。红茶是一种发酵茶，在发酵过程中可产生紫红醇，具有抑制腹部脂肪积聚的作用。