怎么用中药调理高血压

中医分三部分，其中一部分是服用中药汤剂，是比较好的治疗方法。二是一些中成药，比如在医院能买到的，含有“降血压”字样的。那么这些中成药的效果不是很理想，或者对轻度或边缘性高血压有一定疗效。然后就是其他部分，比如针灸，按摩，耳穴，还有这些治疗。那么这些治疗也是辅助治疗，所以也可以建议临界高血压的这些中医治疗。

1、龙胆泻肝丸适用于年龄较小、病程较短、头痛腹胀、舌红苔黄的高血压患者。2、当归龙回丸适用于伴有烦躁、头痛剧烈的高血压患者。3、脑立清片适用于头晕、头胀、脑胀的血液循环患者。4、清脑降压片适用于高血压患者头晕目眩、失眠易怒、耳鸣耳聋、舌红少苔等症状。5、杞菊地黄丸适用于高血压患者头晕目眩、眼睛干涩、五心烦热、腰膝酸软、病程较长者。一般来讲，如果血压大于一百六，低压大于一百以上，我们还是建议中药加西药联合治疗可能效果会更好。所以高血压在中药的调理，需要在专业医师的指导下进行，由专业的中医给出相应的治疗方案，能够达到比较好的效果。

饮食上要注意少盐，限制钠的摄入，因为盐和钠的摄入是高血压的危险因素。因此，建议高血压患者每天食盐量少于6g，少吃咸菜、泡菜、熏腌制品，以及火腿、腊肉等食物。注意控制体重。肥胖也是高血压的危险因素，要注意控制体重。保持内心的平静。长期情绪紧张、作息不规律也是诱发高血压的常见危险因素。所以，要保持自己的生活节奏和心态平和。注意监测血压。无论是否已经开始降压治疗，都要注意监测血压。人每天有两个血压高峰，分别在早上6-8点和下午5-7点。所以在这两个时间段监测血压，可以更好的评估每天血压的峰值状态。

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