高血压140/90是正常吗？

高压140低压90一般属于不正常现象。

高压为140毫米汞柱，低压为90毫米汞柱，则属于临界高血压，是异常现象，也是一种高血压。一旦发生临界高血压，表明人体处于亚健康状态，需要调整饮食和药物。饮食调整包括日常规律、不熬夜、低盐低脂饮食、拒绝肥胖、经常锻炼、少吃动物脂肪和肉类等油腻食物，以及不吃咖啡、浓茶、酒精等辛辣食物。如果患者的血压在饮食和生活方式改变后仍未得到很好的控制，则应使用抗高血压药物来控制血压。高血压不是一种简单的疾病，而是一种由多种原因引起的进行性心血管综合症，该综合征的主要表现是全身循环动脉压升高。如果血压已经是高血压，并且正在服药，说明血压没有达到标准，应适当调整抗高血压药物。高血压并非单纯的病症，是一种以全身循环动脉压增高为主要特征的渐进型心血管综合征。患者往往同时有多种危险因素，这种综合征也会导致多器官损伤，包括心脏、大脑、肾脏、血管和多个器官，最终导致相关疾病、器官衰竭和患者死亡。

建议患者在日常生活中减少钠盐摄入，增加钾摄入，合理饮食，主要包括水果、蔬菜、低脂乳制品、富含植物纤维和蛋白质的全麦，其中富含大量对人体有益的维生素，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。其次，患者还应控制体重，建议将体重保持在健康范围内。避免烟酒，适度增加运动量，减少精神压力，保持心理平衡，可以有效预防高血压的发生。