维生素b2和b6可以一起吃吗？

维生素b2和b6可以一起吃。

维生素B2是一种水溶性维生素，很容易被吸收和消化。维生素B2可以治疗偏头痛。如果缺乏维生素B2，皮肤和口腔会发生炎症和功能障碍。还会导致嘴唇发红、口角炎、头晕和疲劳。此外，维生素B2还可以改善视力，缓解眼睛疲劳，影响身体吸收铁的能力，促进细胞生长发育。维生素B6可以预防心血管疾病。通常吃的蛋白质含有更多的蛋氨酸。这种成分的代谢物容易凝结在血管壁上，增加心血管疾病的发病率。维生素B6能促进蛋氨酸代谢产物的循环，促使其尽快排出体外，对预防心血管疾病有很大帮助。维生素B2和维生素B6的作用主要是治疗由两种维生素缺乏引起的相应疾病，或预防相应疾病的发生。例如，维生素B2可用于预防和治疗维生素B2缺乏症。例如，口干、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎等患者可使用维生素B2治疗。维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏引起的相应疾病，预防异烟肼中毒，治疗妊娠和辐射疾病，以及抗癌药物引起的呕吐和脂溢性皮炎。在某些情况下，如哺乳、怀孕、甲状腺机能亢进、长期发热、慢性感染，这可能导致身体对维生素B6的需求增加，需要使用此类药物进行治疗。所以维生素b2和b6可以一起吃。

维生素b2和b6都是日常所需要的B族维生素。但是在服用复合维生素B的时候，也要注意用药量。需要长期治疗下，要在医生的指导下用药，不可以自己随意乱补维生素，维生素并不是吃得越多越好，大剂量服用或者是不对症服用会出现不良反应的。