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一般人能憋气多长时间?

2023-04-10 07:28:2339健康网

正常人能憋气多长时间没有具体的时间,可能是5分钟到1分钟,也可能是5到10分钟,需要根据具体的情况判断。

如果身体健康,没有出现身体不适的症状,此时憋气的时间可能会比较短一些,可能是5分钟左右。如果身体素质较差,而且存在心脏病、肺结核等一系列病变,此时憋气的时间会比较久一些,可能是1分钟左右。如果患者的身体健康,没有出现明显的不适症状,但是长时间憋气,可能会导致心肺功能下降,容易诱发胸闷、气短等一系列不适的症状,严重危害身体的健康。

在日常生活中,需要及时关注身体的情况,如果身体出现异常的情况,需要及时到正规的医院接受针对性的治疗,避免延误病情。此外也需要注意卧床休养一段时间,避免经常做一些剧烈的活动,否则会导致身体的损伤程度加重。

刘德平主任医师 北京医院    心血管内科

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