孕期低血压怎么办

孕期如果出现低血压，首先要加强营养，也可以结合补充坚果类的食物，也有助于提升血压。如果在饮食调整后血压仍然不能达到标准范围内，建议可以在医生指导下短期服用生脉饮，生脉饮也有助于进一步提升血压。除此之外，也可以适量饮用淡盐水，有助于提升孕期低血压。建议查明导致低血压的原因，是严重恶心、呕吐所导致的，还是由于严重的贫血所诱发的，只有针对原发疾病进行改善，才可以预防低血压现象持续出现，建议定期监测血压和心率，避免恶性事件的发生。

孕期低血压具体的调理治疗方法，主要看目前病情的严重程度，如果是轻微的低血压，孕妇会出现头晕、四肢无力等症状，此时需要在饮食上加以调理，多让孕妇吃一些富含优质蛋白质的食物，例如蛋类、奶类、肌肉、鱼肉等。同时应该多增加一些含铁量丰富的食物，例如动物肝脏、大枣、黑芝麻、桂圆等，而且还应该适当的多吃一些含盐的食物，对于提升血压有一定的帮助。如果是比较严重的低血压，此时孕妇会出现明显的恶心、头晕，甚至会出现贫血的症状，这种情况单纯靠食物补充效果并不是很好，需要在医生的指导下适当吃些补充铁剂、治疗贫血的药物，有助于帮助恢复血压。

应注意少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。要多吃一些有营养的食物，注意休息，避免熬夜。避免剧烈运动。多吃些温补脾肾的食物。