高中生血压的收缩压范围在90~120毫米汞柱,舒张压范围在60~85毫米汞柱。
如果高中生的血压在不同的一天测量三次,并且血压水平大于或等于140毫米汞柱,则属于高血压。在青春期,如果血压升高,则是由神经内分泌激素分泌紊乱和失衡引起。同时,精神紧张、肥胖等多种原因都会导致血压升高。高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病,可伴有心、脑、肾等器官的功能性或器质性损害。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,是中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病的主要危险因素之一。高血压一般与遗传因素、心理环境因素、年龄因素、生活习惯等因素有关。原发性高血压是一种以高血压为主要表现、病因不明的独立疾病,占高血压患者总数的90%以上。继发性高血压也称为症状性高血压,常见症状有头晕、头痛、颈盘紧绷、疲劳、心悸等。随着病程的延长,血压将继续显著升高,各种症状将逐渐出现,被称为原发性高血压。进行性高血压的常见症状包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿症增多、心悸、胸闷、疲劳等。高血压的症状与血压水平有关。当血压突然上升到一定水平时,甚至会出现严重的头痛、呕吐、心悸、头晕等症状。
建议患者首先需要保持良好的心态,保持规律作息。其次,在饮食方面,以低盐低脂低糖清淡的食物为主,多吃富含维生素C和钾的新鲜水果蔬菜,避免食用刺激性的食物。此外,患者还应戒烟戒酒。