如果经常自己和自己说话，是精神病吗

经常自己和自己说话不一定属于精神病。

在临床上有一类精神疾病，也就是精神分裂症会出现自言自语，自己和自己说话的情况。但是自言自语的内容往往是荒谬的，离奇的，而且往往会伴有幻觉，妄想和思维障碍等各种精神病性的症状。在临床上，一旦确诊属于精神分裂症，就需要进行系统的药物治疗，特别是应用抗精神病性药物，足量足疗程全病程系统规范的治疗是精神分裂症康复的关键。另外，经常自己和自己说话，也可能属于正常人有一些思维的反复思考，导致出现反复自己对话等情况，往往社会功能，职业功能不会受到影响。精神病是一种严重的心理障碍。患者的行为、认知和情绪与普通人不同。患者的运动和行为通常很难被普通人理解。精神病患者有严重的心理障碍和病态心理。在这种情况下，患者可能自杀、自残或伤害他人。因此，不仅要照顾好精神病患者，还要严格照顾病人。精神病人有严重的病态心理，生活中不能自理，往往精神不稳定。这是一种以精神功能不全和行为异常为主要特征的疾病，可能与遗传因素有关。精神病治疗往往很困难。研究发现，精神病的病因可能与遗传因素有关，也可能与受精卵在子宫内植入到脊柱形成过程中严重缺乏营养有关。因此，大多数观点倾向于认为这是一种先天性疾病。这也为精神病治疗的困难提供了合理的解释，因为疾病的主要原因是遗传问题，药物只能治疗症状，不能治疗根本原因。

精神病人的饮食应清淡、营养丰富。应该每天定时定量进食，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，尽量少吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤和海鲜食品，不要喝浓茶和咖啡。如果患有高血压，应该吃低盐饮食。