一分钟心跳80次正常吗？

一分钟心跳80次一般属于正常现象。

每分钟80次的心率属于正常，也就是说，心率正常，但有必要观察患者的心跳节律。目前，上述心跳主要分为两部分，一是心率，每分钟60到100次为正常，每分钟60次以下为心动过缓，每分钟100次以上为心动过速。如果患者的心率达到每分钟80次，则仅在心率方面是正常。二是心跳节律，即心跳是否有规律。如果患者是来自窦房结的冲动，并且两次冲动之间的间隔基本相同，则称为心跳节律正常。如果患者有房性早搏、室性早搏、房颤或房室传导阻滞、窦性停搏、窦性传导阻滞等，患者的心跳节律将不正常。此时，即使患者80次每分钟的心率正常，也不能称之为整个心跳正常。在实践中，通常建议患者心率控制在60到80次每分钟之间。对于患有基础疾病的健康人或一些老年人和运动员，可以将心率降低到50到60次每分钟，这也是正常。但是，如果患者心率过快，超过80次每分钟甚至超过100次每分钟，可能会增加心脏负荷，甚至缩短患者的舒张期，从而影响心脏射血，影响患者的心肌血供，导致一系列症状。然而，如果患者心率过慢，可能会导致心脏骤停，但也可能影响身体各器官的血液供应。

建议患者在日常生活中减少每天摄入的总热量，减少胆固醇摄入，限制酒精和含糖食物的摄入。其次，高血压或心力衰竭患者也应限制食盐，并确保每天摄入蔬菜和水果，还要戒烟戒酒，患者还应在日常生活中避免喝浓茶和咖啡。此外，患者还应调节情绪，避免紧张、焦虑和情绪激动，适度运动，避免剧烈运动和疲劳，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。