心脏位于胸部左右之间,约1/3位于右侧,2/3位于左侧,因此心尖在左前胸部跳动。
心脏通常位于胸部约1/3位于右侧,2/3位于左侧。心脏大约比拳头大,是圆锥形的。心脏的内表面是一个空腔,分为左心房和右心房以及左心室和右心室。心房和心室分别与主动脉、肺动脉、腔静脉和肺静脉相连。心脏腔内有二尖瓣和三尖瓣。此外,还有主动脉瓣和肺动脉瓣。当心脏跳动时,这些瓣膜使心脏腔内的血液向一定方向流动,促进血液循环。当心脏瓣膜发炎时,结缔组织增生,导致瓣膜变形,导致瓣膜不完全闭锁或狭窄。心脏听诊可以检查这个瓣膜的功能。心脏的形状和位置也可能因年龄、性别、体型、营养和体位而异。一般分为三种类型:斜位又称正常型,是最常见的类型,大多数年轻人都属于这种类型。在水平位置,心血管阴影是水平的。矮胖子和女人大多属于这种类型。垂直体位、狭长的心血管阴影、瘦长的人多属于这一类型。新生儿心脏几乎处于中等偏大。随着老年人心脏变宽,横膈膜变高,横膈膜趋于横膈膜。当呼吸和体位改变时,隔膜的位置会移动,心脏的位置也会上下移动。
正常人需要保护自己的心脏不受日常生活的影响,比如保持良好的生活和饮食习惯,早睡早起,不熬夜,多休息,不太累。在饮食方面,可以吃更多保护心脏的食物,如蘑菇、洋葱、樱桃和苹果。少吃猪肝、蛋黄等高胆固醇食物,注意戒烟戒酒。吸烟和饮酒对心脏非常有害。此外,为了保护心脏,还需要调整血压和血脂,保持平稳情绪,不要让情绪波动太大。平时,注意不要做太剧烈的运动。可以做轻微的有氧运动来提高肺活量。